渭南声跃演讲口才培训怎么样讲话紧张问题如何克服

渭南声跃口才培训问与答
1、上台讲话紧张怎么办
产生原因：主要是因为台感不足，也就是站着讲话的习惯没有；讲话气息不够，节奏没有不能打破心跳加速的频率；讲话时长不足。克服紧张就是克服心跳加速。
训练方法：台上，先采用悄悄话带训的方法，学习三五句话，反复训练，10~20次，再带训其出声，突破自我设限，增强气场。再让他自己讲出来，关注其声音亮度，肢体力度，眼神清晰度。再陆续增长讲话时长，前期采用节奏和固定内容，后期主要强化转化能力，增加讲话时长3-5分钟自主表达训练。突破阶段采用讲解训练方法，让其讲解一段熟悉内容或者转化过的内容，主要关注节奏、结构、和讲解的清晰度。教学相长，让其陆续带新人，教他人基本功。课程结束后让其组织大家进行讨论，或者开课前让其讲述本节课内容。
降低眼神敏感度和引导眼神关注点，通过带训他人可以很快实现。
2、不敢上台、逃避上台，有上台恐惧症怎么办？
心理疏导，先让他讲述自己的害怕的原因或者某种不好的经历，根据经历判断问题症结。经历过挫折的人，必须要逐步重拾信心，不可过于仓促，否则会有情绪崩溃。如果其在跟班训练中开始有明显的声音发颤、身体发抖、额头、两腮出汗，则有必要先进行一对一的基本功训练。一对一训练6小时左右后，再进行跟班训练。
3、声音弱小怎么办？
很多声音弱小的人，但他自己却认为自己的声音已经很大。必须让其他同学告知其声音并不大，或者为其找到参考对象。再通过推距方式进行带训。
4、吐字不清晰怎么办？
吐字不清主要有两种，种是发音位置问题，如果是器质性的我们比较难解决，如果是发音位置则可解决。第二种是唇音，气息力量不足。两者都必须采用带训方式，但必须要有针对性材料。发音位置问题的，先从词组开始，气力不足的先从绕口令开始。再进行短句，连句练习。
5、讲话讲不多怎么办？
很大一部分人，由于工作习惯问题，养成讲话直来直去，三两句或重复三两句。结果讲话不能拓展。主要原因是没有分析过程，没有讲述“我为什么这么说”的原因，没有讲解解决问题的方法等。所以，先给出三段论，什么现象，第二现象产生的原因，第三建议和方法。一般选择5-10个案例进行训练。每个案例采用重复训练，直到滚瓜烂熟。
6、讲话讲不清怎么办？（重点讲述不清）
主要是因为经常笼统讲话，有的人担心听众听不明白，所以总是讲重复的话，甚至绕来绕去的解释，极力想让对方明白，但结果是越讲对方越不明白。因为重点的内容没有讲出来。训练方法，要让学员养成先讲“总结性语言”再解释说明，其实就是先讲重要内容、主要内容，再进行解释说明。
7、上台无话可说，不知道说什么怎么办？
主要是讲话经验缺乏，平时没有机会，训练也少。解决方法：基本功不扎实的还是先训练好基本功，基本功扎实的先引导其设计讲话结构，再上台讲述，采用pdca循环充实的方法，让其尽量多说多讲。
8、讲话语速快怎么办？
语速快的一般有两种，种是表达习惯，第二种是一吐为快。种解决方法采用强化拖音练习，强调一口气一句，一句话一个人。第二种强化训练表达时长和自主思维表达，即边讲边想。
9、讲话语速慢怎么办？
主要是调用速度问题。这里要看是整句话慢还是吞吞吞吐吐，整句话慢的强化调用速度即可，吞吞吐吐的需要先强化表达完整性，一句话一句话训练，再强化调用速度。
10、眼神不看听众怎么办？
眼神不看听众主要问题是在考虑自己的讲话内容，讲什么话，用什么词。思维停滞就会出现眼神静止、手势静止。解决方法是给其找到三个点位，讲一句话看一个点位，循环往复，同时加强手势的连续性和力度。
11、性格内向没有自信怎么办？
从量变到质变，对于这种情况不要求每次讲太多内容，而要求先讲短而完整的内容，从而循序渐进，由小成功积累大自信。
12、即兴讲话没有话说怎么办？
学会三个公式化讲话模式：好，是，兴，感（谢、评），祝；如果要把即兴讲话讲的生动，就必须会讲故事，讲完事迹后对事或者人进行点评。
13、工作汇报讲不好怎么办？
学会关键字、词的总结方法，如：我的前期工作可以用三个词来总结——吸收、成长、希望。用经典诗词总结：我的实习工作可以用一句诗词来总结——山重水复疑无路，柳暗花明又一村。讲成绩，学会总结经验。讲问题，学会分析问题，寻找方法。
14、作为领导如何点评员工？
讲人必须讲事。张三同志是名好同志，坚持原则，大公无私，上个星期五，我们公司有个员工要报销……。
15、开展活动如何动员和总结？
开始：目的、要求、和希望；结束：整体表现、个别表现、表现的意义、以后的希望
16、不会演讲怎么办？
训练步骤：背词、断句、找重音、设计手势。训练方法：悄悄话强化，注意情感跟着内容走，再出声自然表达。
17、说话爱得罪人怎么办？
不要太犟！人家讲话时，你先听完，大脑里告诉自己人家讲的就是对的。把你想反驳的话先锁到肚子里。学会讲好话了再提建议。